Циљеви, посматрано уопштено, представљају пресудан део саморегулаторног система. Укратко, они управљају нашим понашањем. Иако се циљеви могу усвојити спонтано, као одговор на прилике у окружењу (нпр. куповина топле јакне када је хладно напољу), они су чешће формулисани проактивно као визије будућих стања и ситуација које терају на акцију. У овом тексту фокусираћемо се на ове развојне циљеве.
Пронаћи циљеве заправо подразумева њихову идентификацију. Ви их имате, иако можда нисте свесни тога. Покушајте да одговорите на ова питања:
Замислите да не постоје ограничења и препреке у ономе што радите. Искључите сумњу, менталне блокаде и изговоре. Шта бисте учинилиу тој ситуацији? Шта заправо желите?
Шта бисте променили у свом животу када бисте добили на лутрији? Шта заиста волите да радите?
Који су вам најзначајнији циљеви у овом тренутку? Узмите оловку и запишите три циља. Не размишљајте предуго, запишите их спонтано како би били истинити.
Вероватно имате много циљева у животу (нпр. каријерних циљева), који су распоређени по одређеној хијерархији; циљеви који су постављени више на хијерархијској лествици су апстрактнији и односе се на ваше целокупно биће, док су циљеви постављени ниже на лествици специфичнији и реферирају на одређено понашање. Како би били ефективнији, препоручује се да свако одреди своје више циљеве, као и ниже, који помажу у остваривању оних виших.
Како превести више циљеве у оне специфичне помоћу којих ћете достићи више? Једна од метода са којом сте се можда раније срели је постављање СМАРТ циљева, а може да буде врло ефикасна у овом контексту. У табели испод су описане карактеристике СМАРТ циљева.
|
Специфиц/Специфичан |
Конкретан, јасан и прецизно дефинисан |
|
Меасурабле/Мерљив |
Мерљив на основу квантитативних или квалитативних критеријума за процену – количине, времена, чињеница |
|
Аттаинабле/Достижан
|
Остварљив, у границама онога што особа може да се постигне; Нарочито важно за мотивацију – уколико особа постави циљ који достижан, лакше ће га остварити и имаће више самопоуздања; |
|
Реалистиц/Реалистичан |
Постављен тако да је његов исход могућ; Захтеван али ипак остварљив, у складу са ресурсима са којима особа располаже; |
|
Тиме-боунд/Временски одређен |
Јасно дефинисан временски оквир потребан за достизање циља; |
Није лоше истаћи да циљ не треба да буде превисе прецизан, као и да није добро бити превише стриктан у достизању циља. То значи да увек треба да будете отворени за нове могућности и пратити да ли промене које се дешавају у свету могу да утичу на ваш план. Једног дана може да се створи нова могућност због које ћете одступити од плана, али ћете бити у прилици да стекнете много искуства које ће вам омогућити да се у будућности боље позиционирате. Размислите да ли треба да се држите зацртаног плана или да будете флексибилни и на неко време одступите од њега.
